Parques estaduais são opções de lazer e favorecem saúde física e mental

Estabelecer uma rotina com exercícios físicos é importante no combate ao estresse, ansiedade e depressão.

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(Prática regular de exercícios físicos previne doenças e auxilia na saúde mental (Foto: Fernando dos Anjos))

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Prática regular de exercícios físicos previne doenças e auxilia na saúde mental (Foto: Fernando dos Anjos)
Prática regular de exercícios físicos previne doenças e auxilia na saúde mental (Foto: Fernando dos Anjos)
Prática regular de exercícios físicos previne doenças e auxilia na saúde mental (Foto: Fernando dos Anjos)
Prática regular de exercícios físicos previne doenças e auxilia na saúde mental (Foto: Fernando dos Anjos)
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